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Livestream von Debora Ferreira

Stories that inspire. Voices that transform. Evolving with purpose.

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The Evoluir Podcast is made possible by our partners, who believe in the power of amplifying women’s voices from the CPLP to the world.

ABOUT THE PODCAST

Evoluir is an intimate podcast giving voice to extraordinary women from the CPLP and the diaspora. Through deep conversations, we share stories of resilience, inspiration, and transformation.

LATEST EPISODES

The latest episodes of Evoluir

Livestream von Debora Ferreira

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Livestream von Debora Ferreira

Quem é a mulher por detras da Elisa Carvalho Design? Não é apenas a designer de interiores que encanta celebridades e transforma casas em lares.É mulher, mãe, empreendedora, sonhadora, lutadora. Uma mulher que batalhou muito, cresceu, caiu, levantou-se… e hoje vive com orgulho tudo o que conquistou.No episódio desta semana do podcast, vamos conhecer a Elisa para além das câmaras, para além do Instagram. Vamos mergulhar na sua história, na sua paixão pelo design e na alma que coloca em cada projeto.🎧 Episódio disponível quinta-feira às 20h.Tenho a certeza: vocês vão adorar conhecer a Elisa mais profundamente.👉 Marca nos comentários alguém que precisa de ouvir esta conversa inspiradora.

De paixão nasceu a sua missão | Elisa Carvalho

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De paixão nasceu a sua missão | Elisa Carvalho

Queres ser ouvida? Então pára de tentar ser perfeita.

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Queres ser ouvida? Então pára de tentar ser perfeita.

7. August 2025

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7. August 2025

Nem sempre o que chamaram de amor era amor.Às vezes era controle, silêncio, grito, toque sem permissão.E quando isso acontece na infância, deixa marcas profundas.Neste episódio, falamos sobre o abuso — o que é, o que causa, o que fica.Conversamos sobre como o medo se instala onde deveria ter havido proteção.E sobre como, mesmo depois de tanto silêncio, ainda é possível reencontrar a tua voz.Se tu cresceste com medo, se carregas uma culpa que não é tua,este episódio é para ti.Para acolher, entender… e começar a libertar a mulher que tu és.Deixa aqui nos comentários: qual foi a frase que mais te marcou nesse episódio?Envia para uma mulher que precisa ouvir que ela não está sozinha.#podcast #empoderamentofeminino #acriançaferida #autoconhecimento

A criança que mora em ti | Episodio 2

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A criança que mora em ti | Episodio 2

A criança que tu foste nunca desapareceu. Ela ainda mora aí, dentro de ti.E cada vez que te sentes rejeitada, abandonada ou sem voz… é ela pedindo para ser ouvida.Neste primeiro episódio a criança ferida, vamos falar sobre como os traumas da infância — mesmo aqueles que tu achas pequenos — moldam a mulher que tu és hoje.👉 Se sentes dificuldade em confiar.👉 Se te cobras demais.👉 Se te perguntas por que aceitas tão pouco de quem amas…Este episódio é pra ti.Chegou a hora de olhar com coragem para a tua história.A cura começa quando tu reconheces que a criança ferida ainda merece o teu amor.Partilha com uma mulher que precisa ouvir isso.E deixa aqui nos comentários: o que tu querias ter ouvido quando eras criança?

The Child Within | Episode 1

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The Child Within | Episode 1

#self-knowledge #imefeminineempowerment #motivate #podcast

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#self-knowledge #imefeminineempowerment #motivate #podcast

Free trials #podcast #motivate #children

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Free trials #podcast #motivate #children

🎙️ Ela é mulher, mãe e empreendedora. Palusha Almeida não é só uma voz — é um movimento. Neste episódio íntimo e poderoso, mergulhamos na jornada de uma mulher que transformou dor em força, incerteza em visão e sonhos em realidade.🔥 Falamos sobre autoconhecimento, resiliência, propósito e a missão de empoderar mulheres negras em África e na diáspora.✨ Se procuras inspiração real, este episódio é para ti.Instagram: @palusharita @debijoou @podcast.evoluir🎧 Ouve também no Spotify🔔 Subscreve para não perderes histórias que transformam.

How to transform PAIN into strength: the journey of | Palusha Almeida

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How to transform PAIN into strength: the journey of | Palusha Almeida

TESTIMONIALS

I felt safe sharing my truth on Evoluir.

Erica Chissapa

I've never had the opportunity or the right place to speak so openly as I did with you.

Áurea Furtado

Thank you, Debora, you're doing a wonderful job! I felt very welcomed! Thank you for this moment.

Palusha Almeida

Congratulations on your work. The podcast really helps us evolve.

Dr. Remizio Junior

I really enjoyed our conversation. Congratulations on your project, and I'm sure it will help many women.

Vania Barros

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